ฝึกโยคะเองที่บ้าน ไม่มีครู September 3, 2020 by Chompreeya Reinsch Yoga – มีนร.หลายๆท่าน อาจจะฝึก primary series เอง หรือฝึกโยคะเองที่บ้าน ไม่มีครูเป็นระยะเวลานาน อาจจะสงสัยว่า การที่เราทำไม่ได้ ไม่ก้าวหน้า เราจะทำยังไงดี มาฟังความเห็นออยดูนะคะ